STILLE

Hoppla, wieder ist ein Jahr fast vorbei - Weihnachten steht schon ganz knapp vor der Türe. Man kann es drehen und wenden wie man will, der Weihnachtstrubel kann manchmal ganz schön stressig sein. Eigentlich ist es ja ganz einfach: Wenn wir es schaffen, uns frei von Erwartungen zu machen, können wir meistens nur positiv überrascht werden. So wollte ich vor zwei Wochen auf dem nahegelegenen Hügel nur einen Weihnachtsbaum kaufen, und daraus wurde eine wunderbarer, zweistündiger Spaziergang, im tiefen Schnee, im stillen Wald. Dort ist auch das Titelbild entstanden, was für ein herrlicher Morgen.

Und zuletzt möchte ich dich einladen, zu einem ganz persönlichen Jahresrückblick. Nimm dir fünf Minuten Zeit und beantworte (evtl. sogar schriftlich) für dich folgende Fragen:

  • Was ist im 2022 gut gelaufen für mich, was habe ich gelernt, was hat mich positiv überrascht.
  • Was waren meine grösste persönliche Herausforderung im letzten Jahr.
  • Welchen Menschen möchte ich speziell ein Merci sagen.
  • Für was bin ich besonders dankbar in meinem Leben.

So ein Jahresrückblick ist sehr kraftvoll und gibt dir viel Schwung fürs kommende Jahr. Der 21.12. ist übrigens die Wintersonnenwende, d.h. dass die Tage nun langsam wieder heller werden - da nimmt doch die gute Laune grad wieder Fahrt auf.

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Newsletter YOGAFIORE - Weihnachtszeit 2022

Ich wünsch dir von Herzen eine friedliche und gesunde Weihnachtszeit und freue mich, wenn ich dich mit meinem Yoga-Angebot auch im neuen 2023 unterstützen darf.

Buone Feste!

Alles Liebe, Emanuel

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