Und plötzlich waren letzte Woche fast alle Massnahmen weg und nun kann man in der ganzen Schweiz ohne Zertifikat ins Kaffi und sogar ohne Maske einkaufen (und Yoga machen)! Wie geht es dir dabei? Kannst du dich noch erinnern, wie der Anfang der Pandemie vor zwei Jahren war? Ehrlich gesagt haben mich die letzten Wochen […]
Corona-News:Keine Einschränkungen mehr für den Yogaunterricht! Nach beinahe zwei Jahren hebt der Bundesrat beinahe alle Corona-Massnahmen auf. Ab Donnerstag, 17. Februar, werden folgende Corona-Beschränkungen im Yogaunterricht aufgehoben: Maskenpflicht Zertifikatspflicht Es dürfen also alle wieder an den Yogastunden vor Ort teilnehmen und wir können wieder frei durchatmen. Ich hoffe sehr, dich bald wieder bei mir in […]
WelcOMe - Ich wünsche dir ein frohes und gesundes neues Jahr! Wie hast du die letzten zwei Wochen erlebt? Konntest du während der Feiertage ein wenig abschalten? Ich bin nach der letzten ruhigen Woche zurück mit diesem Newsletter. Und ich freue mich auf dieses Jahr, was es uns auch immer bringen mag. Ich habe in […]
Der Bundesrat hat die Massnahmen verschärft. Ab Montag, 20.12.2021, gelten für den Yogaunterricht in Innenräumen folgende Regeln: Zertifikatspflicht 2GNeu gilt ab sofort eine 2G-Zertifikatspflicht für alle Teilnehmenden der Yogastunden, genesen oder geimpft. Erweiterte MaskenpflichtNeu gilt auch in Innenräumen wieder eine allgemeine Maskenpflicht, d.h. auch während der Yogastunde muss die Maske getragen werden. AllgemeinesIch bitte euch […]
Am Montag, 6. Dezember 2021, wird in der Schweiz die Zertifikatspflicht durch den Bundesratsbeschluss vom 4. Dez. ausgeweitet. Für den Yogaunterricht in Innenräumen gilt neu die 3G-Regel, d.h. Teilnehmende und Kursleitende müssen entweder geimpft, genesen oder negativ getestet sein und ein entsprechendes Zertifikat vorweisen können. Die Gültigkeitsdauer der Testzertifikate für Antigen-Schnelltests wird von 48 auf 24 Stunden […]
Das Leben findet wieder mehr drinnen statt. Es ist die Zeit der Einkehr, Ruhe und Stille. Die Natur macht es vor und zieht sich zurück und die Langsamkeit kommt. Persönlich merke ich momentan, dass sich trotzdem vieles gefühlt schneller bewegt und die vorweihnachtliche Hektik aufkommt, trotz oder gerade wegen dieser immer noch so herausfordernden Zeit. […]
Mir war lange nicht bewusst, was es mit meinem Körper macht, wenn ich ständig auf Hochtouren laufe, viele Kaffees pro Tag trinke, häufig in schnellem Tempo meine Mahlzeiten einnehme und abends spät ins Bett gehe. Wir verlangen unserem Körper so viel ab. Durch unser rasantes Leben ist unser Körper oft über einen längeren Zeitraum im […]
Oft verlieren wir im Alltag die Fähigkeit, den gegenwärtigen Augenblick in Ruhe zu betrachten. Wir bewegen uns ständig zwischen Vergangenheit und Zukunft hin und her, wie das Pendel einer alten Wanduhr, und berühren die Gegenwart nur im Vorübergehen. Um diese Gegenwart zu erfahren, müssten wir demnach das Pendel anhalten? In den seltenen Momenten, in denen […]
Wahre Geduld zu haben, ist eine grosse Gabe. Und ohne Frage ist dies eine große Herausforderung, die uns bisweilen an die Grenzen bringt, insbesondere, wenn niemand sagen kann, was uns morgen überraschen wird. Früher wurde Geduld auch als „Langmut“ bezeichnet, was ein wenig von der zeitlichen Dimension erahnen lässt, die diese Fähigkeit von uns fordern […]
Let it bloom with Zoom! Es ist nun bereits der zweite Corona-Frühling und es ergeben sich immer wieder viele Déjà-vus, die Geschichte wiederholt sich und manchmal reimt sie sich auch. Nichts geht fast mehr ohne Videokonferenz, von Genf bis nach Koblenz. Ich habe mal ausgerechnet: in den letzten 12 Monaten habe ich über 400mal via […]